ピラティスで心と体のバランスを整え
健康的な生活を手に入れましょう！
1年後、5年後、10年後、数年後の
自分を想像してみませんか？
あなたはどうなっていたいですか？
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今より楽しく、前向きに毎日を過ごしたい
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仕事やスポーツのパフォーマンスを高めたい
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いつまでも自分の足で歩き、美しくありたい
または、
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頭痛や肩こり、腰痛、花粉症などを改善したい
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不眠、うつ、生理痛、更年期、不妊の悩みから解放されたい
1年後、3年後、10年後の自分に「いいな」と思える未来を想像できますか？
今よりもっと、自分のことを好きになれる自分を。
FUN PLUS㈱ は、あなたが描く「理想の自分」とその先の未来をサポートします。
心と身体、そして脳は深くつながっています。
FUN PLUS㈱のピラティス は、単なるフィットネスやボディメイクではなく、心に変化をもたらすメソッドです。
心・身体・脳を一体にし、「感じる」を大切にするマインドフルムーブメント。
他人と比べるのではなく、自分を知り、少しずつ成長する自分に気づく喜びを感じてください。
真に豊かな人生を歩むために、
より良い自分 "Better Person" を目指して。
ー PILATESとは？
ピラティスは、1883年にドイツで生まれたジョセフ・フーベルトゥス・ピラティスによって考案されたエクササイズ法です。1883年にドイツで生まれたピラティスは、さまざまな病気に悩まされながら、健康を増進するためにさまざまなエクササイズや治療法の研究を始めました。これらの研究結果が後にピラティスの原型となりました。第一次世界大戦中、彼はドイツ軍の看護師として従軍し、負傷兵の回復を助けるためにこれらのエクササイズを応用することで、このメソッドをさらに普及させ、洗練させました。
ピラティス・メソッド・アライアンスによれば、ピラティスとは、柔軟性、筋力、バランス感覚を向上させるために、「身体をストレッチし、強化し、バランスをとることによって機能するエクササイズのシステム」です。このメソッドは、筋肉や関節の柔軟性を高め、体の軸を伸ばし、バランスとコントロールを向上させ、心と体の協調によって体をより安定させ、強くするのに役立ちます。また、若返り、ストレス解消、疲労や慢性的な痛みの軽減など、さまざまな効果があります。
ピラティスの創始者はこのシステムを「コントロール・メソッド」と名付け、「自然の法則で、体と心を自分の意志でコントロールする能力を同時にバランスよく発達させることを最優先させる」運動法としています。
ー 価格について
トライアルレッスン
（初回体験レッスン）：
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料金： ¥2,000（税込）(60min)
入会費用：
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入会金： ¥5,000（税込¥5,500）
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登録料： ¥5,000（税込¥5,500）
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施設利用料： ¥2,300（税込¥2,530）
マンスリーメンバープラン（月額会員プラン）：
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ライトプラン（月4回コース）：
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料金： ¥10,200（税込¥11,220）〜¥12,200（税込¥13,420）
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フルタイムプラン（1日1回通い放題）：
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料金： ¥13,700（税込¥15,070）〜¥14,700（税込¥16,170）
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デイタイムプラン（平日昼限定コース）：
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料金： ¥11,200（税込¥12,320）〜¥13,200（税込¥14,520）
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追加レッスンプラン（追加レッスン料金）：
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1回あたり： 会員の回数を超えた場合に適用。
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※施設維持費 月額825円（税込）を別途頂戴しております。
自分に合ったレッスンの受け方やお身体の悩みを相談したい方は
電話予約で承っております。
柔軟性と強さの両立
健康と美しさの共演